منتديات جناب الهضب

جدارة ، موقع نور ، برنامج نور ، جداره ، النتائج ،حافز ، قياس ،نتائج الطلاب ، نتائج الطالبات ، نتائج القدرات ، اسماء المرشحات ، دفعات جدارة ، أخر أخبار جدارة،نتائج القدرات ، نتائج التحصيلي ، جناب الهضب التعليمي ، موهبة ،كفايات

اعلانات قوقل متجاوبة2

صحيفة حزم

صحيفة حزم المالك ورئيس التحرير مرعي بن علي القحطاني http://www.alhzim.com/index.php

    فنجان من التوت أسبوعياً يقلل من مخاطر ضغط الدم المرتفع

    شاطر

    صحافة جناب الهضب
    مراقب عام
    مراقب عام

    عدد المساهمات : 15411

    فنجان من التوت أسبوعياً يقلل من مخاطر ضغط الدم المرتفع

    مُساهمة من طرف صحافة جناب الهضب في الجمعة 11 مارس 2011 - 4:37

    فنجان من التوت أسبوعياً يقلل من مخاطر ضغط الدم المرتفع
    أظهرت دراسة حديثة أن تناول ما يقرب من ملء فنجان من التوت كل أسبوع يقلل من مخاطر الإصابة بضغط الدم المرتفع، الذي يمثل أحد عوامل الإصابة بأمراض القلب والسكتة.‬

    ‫استغرقت الدراسة 14 عاماً شملت 87,242 سيدة في الدراسة الاولى و46,672 سيدة في الدراسة الثانية بالإضافة إلى 23,043 رجلاً. واستنتجت بإصابة 29,018 سيدة و5,629 رجلاً بضغط الدم المرتفع في فترة المتابعة.‬

    ‫تبين أن الرجال والسيدات الذين لديهم أعلى نسبة من مادة "الأنتوسيانين" التي يشتمل عليها التوت تقل لديهم مخاطر الإصابة بضغط الدم المرتفع بنسبة 8% بالمقارنة مع الأشخاص الذين يتناولون أقل كمية من تلك المادة.‬

    ‫ويُعتبر "الأنتوسيانين" من المواد المضادة للأكسدة والتي تعطي التوت لونه، كما أنها تساعد على فتح شرايين الدم مما يسمح بمرور ميسر للدم، الأمر الذي يقلل من مخاطر الإصابة بضغط الدم المرتفع والجلطات.

    ‪‪الجدير ذكره أن ضغط الدم المرتفع يرتبط أيضا ببعض العوامل الأخرى المتعلقة بتاريخ الأسرة مع المرض وكتلة الجسم وممارسة النشاط البدني وعوامل التغذية الأخرى اضافة الى الضغوط النفسية والاجتماعية.المصدر

    رد: فنجان من التوت أسبوعياً يقلل من مخاطر ضغط الدم المرتفع

    مُساهمة من طرف فريق الجودة بجناب الهضب في الجمعة 11 مارس 2011 - 13:18

    فنجان من التوت كل أسبوع يقلل من مخاطر الإصابة بضغط الدم المرتفع، الذي يمثل أحد عوامل الإصابة بأمراض القلب والسكتة.‬
    لاهنت

    آل سعد جناب
    مراقب عام سابق
    مراقب عام سابق

    عدد المساهمات : 462

    رد: فنجان من التوت أسبوعياً يقلل من مخاطر ضغط الدم المرتفع

    مُساهمة من طرف آل سعد جناب في الجمعة 11 مارس 2011 - 20:08

    مشكور يالغالي على الموضوع


    _________________
    http://www.jnabh.com/
    للمزيد والجديد أضغط على الرابط

    صحافة جناب الهضب
    مراقب عام
    مراقب عام

    عدد المساهمات : 15411

    رد: فنجان من التوت أسبوعياً يقلل من مخاطر ضغط الدم المرتفع

    مُساهمة من طرف صحافة جناب الهضب في السبت 12 مارس 2011 - 0:22

    مروركم أسعدني

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 10 ديسمبر 2016 - 15:45