منتديات جناب الهضب

جدارة ، موقع نور ، برنامج نور ، جداره ، النتائج ،حافز ، قياس ،نتائج الطلاب ، نتائج الطالبات ، نتائج القدرات ، اسماء المرشحات ، دفعات جدارة ، أخر أخبار جدارة،نتائج القدرات ، نتائج التحصيلي ، جناب الهضب التعليمي ، موهبة ،كفايات

اعلانات قوقل متجاوبة2

صحيفة حزم

صحيفة حزم المالك ورئيس التحرير مرعي بن علي القحطاني http://www.alhzim.com/index.php

    ملعقتان من زيت الزيتون يومياً تقللان أمراض القلب

    شاطر

    مرعي هادي مسفر
    مراقب عام سابق
    مراقب عام سابق

    عدد المساهمات : 607

    ملعقتان من زيت الزيتون يومياً تقللان أمراض القلب

    مُساهمة من طرف مرعي هادي مسفر في الإثنين 25 يونيو 2012 - 5:57

    وجدت دراسة جديدة أن ملعقتين من زيت الزيتون يومياً تقللان من خطر الوفاة بأمراض القلب. وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الدراسة التي اعتمدت على النظام الغذائي لقرابة 41 ألف راشد شملهم التحقيق في الاستشراف الأوروبي للسرطان والتغذية، الذي بدأ قبل 20 عاماً، وجدت أن ملعقتي طعام فقط من زيت الزيتون تخفض خطر الموت بأمراض القلب إلى النصف تقريباً,
    أما ما يقارب ملعقة طعام واحدة فهي تخفّض الخطر بقرابة 28 بالمائة, ولم تجد الدراسة أن لزيت الزيتون أي أثر في تقليص خطر الوفاة بالسرطان. وقال الطبيب شارلو نايت إن «هذه النتائج مهمّة جداً»، «هذا تأكيد على أن زيت الزيتون جيّد للقلب». وزيت الزيتون غني بالدهون الأحادية غير المشبعة الصحيّة ومركبات البوليفينول التي يمكن أن تكافح الالتهابات في الجسم وربّما تخفض خطر الإصابة بالجلطات. وتبّين في الدراسة التي تابعت المشاركين فيها لأكثر من 13 عاماً أن ألفي شخص فقط توفوا، بينهم 956 من السرطان، و416 من أمراض القلب. وتبيّن أن الذين توفوا بأمراض القلب هم الأقل استهلاكاً لزيت الزيتون.

    رد: ملعقتان من زيت الزيتون يومياً تقللان أمراض القلب

    مُساهمة من طرف فريق الجودة بجناب الهضب في الإثنين 25 يونيو 2012 - 6:18

    لاهنت
    يا مرعي بن هادي بن مسفر
    على جهودك في منتديات جناب الهضب

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 3 ديسمبر 2016 - 1:25