منتديات جناب الهضب

جدارة ، موقع نور ، برنامج نور ، جداره ، النتائج ،حافز ، قياس ،نتائج الطلاب ، نتائج الطالبات ، نتائج القدرات ، اسماء المرشحات ، دفعات جدارة ، أخر أخبار جدارة،نتائج القدرات ، نتائج التحصيلي ، جناب الهضب التعليمي ، موهبة ،كفايات

اعلانات قوقل متجاوبة2

صحيفة حزم

صحيفة حزم المالك ورئيس التحرير مرعي بن علي القحطاني http://www.alhzim.com/index.php

    الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى

    شاطر

    مرعي هادي مسفر
    مراقب عام سابق
    مراقب عام سابق

    عدد المساهمات : 607

    الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى

    مُساهمة من طرف مرعي هادي مسفر في الأربعاء 22 أغسطس 2012 - 20:27

    ذكر باحثون بجامعه "ماستريخت" الهولنديه ان الاكثار من شرب الماء من شانه ان يخفف من اوجاع الراس والامراض الشقيقه له، وبالتالي يقلص الحاجه لتناول المسكنات.
    واضاف الباحثون ان التناول المنتظم للماء يمكن ان يخفّف من حده اوجاع الراس، حيث ينصح بترك الادويه المسكنه والتحول الي استهلاك الماء بدلاً من ذلك.
    ولاحظ الباحثون ان شرب قرابه 7 اكواب من الماء في اليوم كاف للتخفيف من الالم وتحسين نوعيه حياه المرضي الذين يعانون عاده من اوجاع الراس.
    وحسب ما ذكرت صحيفه "المدينه" راقب الباحثون اكثر من 100 مريض يعانون بشكل متكرر من اوجاع الراس الحاده او الخفيفه واعطوهم التوجيهات للتخفيف من الشعور بالانزعاج.
    بما في ذلك خفض الاجهاد النفسي وتحسين النوم، وتفادي تناول الكافيين، وطلب من نصف المشاركين شرب 1.5 ليتراً من الماء في اليوم علي مدي 3 اشهر.

    مرعي هادي مسفر
    مراقب عام سابق
    مراقب عام سابق

    عدد المساهمات : 607

    رد: الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى

    مُساهمة من طرف مرعي هادي مسفر في الأربعاء 22 أغسطس 2012 - 20:42

    الاربعاء 4\10\1433

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 8 ديسمبر 2016 - 10:50