منتديات جناب الهضب

جدارة ، موقع نور ، برنامج نور ، جداره ، النتائج ،حافز ، قياس ،نتائج الطلاب ، نتائج الطالبات ، نتائج القدرات ، اسماء المرشحات ، دفعات جدارة ، أخر أخبار جدارة،نتائج القدرات ، نتائج التحصيلي ، جناب الهضب التعليمي ، موهبة ،كفايات

اعلانات قوقل متجاوبة2

صحيفة حزم

صحيفة حزم المالك ورئيس التحرير مرعي بن علي القحطاني http://www.alhzim.com/index.php

    دراسة: تؤكد زيت السمك يقلل أعراض الشيخوخة، أكدت دراسة علمية حديثة أن الاستخدام المعتدل والتناول المنتظم للأحماض الدهنية الموجودة في زيوت السمك يمكن أن تقلل من ظهور أعراض التقدم في السن أو ما يعرف بأعراض الشيخوخة.

    شاطر

    دراسة: تؤكد زيت السمك يقلل أعراض الشيخوخة، أكدت دراسة علمية حديثة أن الاستخدام المعتدل والتناول المنتظم للأحماض الدهنية الموجودة في زيوت السمك يمكن أن تقلل من ظهور أعراض التقدم في السن أو ما يعرف بأعراض الشيخوخة.

    مُساهمة من طرف فريق العمل بجناب الهضب في الأحد 16 سبتمبر 2012 - 15:27

    دراسة: تؤكد زيت السمك يقلل أعراض الشيخوخة



    أكدت دراسة علمية حديثة أن الاستخدام المعتدل والتناول المنتظم للأحماض الدهنية الموجودة في زيوت السمك يمكن أن تقلل من ظهور أعراض التقدم في السن أو ما يعرف بأعراض الشيخوخة.

    الدراسة ا







    لتي عرضت نتائجها خلال المهرجان البريطاني العلمي أظهرت أن السيدات في عمر الـ65 اللاتي يتناولن أحماض أوميجا- 3 الدهنية اكتسبن قوة عضلية أعلى مرتين من أخريات خضعن لنفس الاختبار وتناولن زيت الزيتون.

    وأضاف البرنامج أن بعض الدراسات ربطت بين زيادة التناول لأحماض أوميجا-3 التي توجد بشكل عام في زيوت السمك مثل أسماك الماكريل والسردين في الوجبات وبين الفوائد الصحية المحتملة مثل تقليل الأمراض التاجية بالقلب.

    وأوضحت الدراسة أنه خلال فتره التقدم في السن يقل حجم العضلة بنسبه بين نصف إلي اثنين في المائة سنويا، وهذه العملية التي يطلق عليها "ساركوبينيا" تسبب الضعف والجمود لدي كبار السن.

    ووفقا للدكتور ستيوارت غاري من جامعه أبردين، فان أعداد المصابين بالساركوبينيا كبيره جدا، وأنه مابين نصف إلى واحد في المائة من حجم ميزانية دور الرعاية ينفق علي الأمراض المرتبطة بالساركوبينيا.

    ويرتبط معدل فقدان قوه العضلات بأسلوب الحياة بشكل أساسي، وكذلك بمعدلات الاعتماد علي نظام غذائي منخفض البروتين، فالحياة الهادئة المستقرة معروف أنها تزيد من معدلات ترهل العضلات.

    وأظهرت الدراسات السابقة أن تغذية الحيوانات بأغذية غنية بأوميجا-3 تعزز من قوة عضلاتها، وهو ما دعا الدكتور غاري للبحث حول ما إذا كانت هذه الأحماض الدهنية تستطيع تقليل أعراض الساركوبينيا عند التقدم في العمر أم لا.

    رد: دراسة: تؤكد زيت السمك يقلل أعراض الشيخوخة، أكدت دراسة علمية حديثة أن الاستخدام المعتدل والتناول المنتظم للأحماض الدهنية الموجودة في زيوت السمك يمكن أن تقلل من ظهور أعراض التقدم في السن أو ما يعرف بأعراض الشيخوخة.

    مُساهمة من طرف فريق العمل بجناب الهضب في الأحد 16 سبتمبر 2012 - 15:28

    [youtube][/youtube]
    دراسة تؤكد زيت السمك يقلل أعراض الشيخوخة

    يوتيوب ، فيديو

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 11 ديسمبر 2016 - 13:00