منتديات جناب الهضب

جدارة ، موقع نور ، برنامج نور ، جداره ، النتائج ،حافز ، قياس ،نتائج الطلاب ، نتائج الطالبات ، نتائج القدرات ، اسماء المرشحات ، دفعات جدارة ، أخر أخبار جدارة،نتائج القدرات ، نتائج التحصيلي ، جناب الهضب التعليمي ، موهبة ،كفايات

اعلانات قوقل متجاوبة2

صحيفة حزم

صحيفة حزم المالك ورئيس التحرير مرعي بن علي القحطاني http://www.alhzim.com/index.php

    Age and Cognitive Ability: Good News for Healthy Boomers and Older Adults

    شاطر

    Age and Cognitive Ability: Good News for Healthy Boomers and Older Adults

    مُساهمة من طرف فريق العمل بجناب الهضب في الأربعاء 1 مايو 2013 - 3:03

    Age and Cognitive Ability: Good News for Healthy Boomers and Older Adults

    Those over 50 will be happy to know that we've dispelled some myths recently about how people's brains perform as they age.
    It's long been held that we lose decision-making capacity with age. The Journal of Gerontologyreported in 2007 that "the convergence of increased longevity, cognitive aging and dementia... are making and will continue to make issues of capacity loss in older adults a prominent public policy concern."
    The 2009 Brookings Institution paper, "The Age of Reason: Financial Decisions over the Life-Cycle with Implications for Regulation," stated, "Middle-age adults make fewer mistakes than younger and older adults. We conclude that financial mistakes follow a U-shaped pattern, with cost-minimizing performance occurring around age 53."
    The idea that older people lose the capacity to learn is pervasive in our society. We hear it all the time, even from our own children: "Dad's a little slower; we need to help him make decisions." "It's kind of complicated; why don't I handle that for you?"




    Of course, if people have dementia, they do need help. But those who don't likely have the ability to make decisions on their own.

    Finally, there's good news that may put some of those disturbing assertions to rest. A recent study from the MetLife Mature Market Institute and the Center for Brain Health at the University of Texas at Dallas, called "Healthy Brain, Healthy Decisions: The MetLife Study of Decision-Making Potential," reports it's not age alone that leads to a deteriorating ability to make decisions. The culprits are other factors related to medical conditions.
    The data suggests that previous studies documenting declining ability to think logically and solve problems, starting as early as age 40, fail to identify individual factors such as early dementia or other medical causes.
    Even more encouraging, the study says prior research may have ignored positive age-related attributes that preserve or even enhance decision-making, like life experience, reasoning ability and accumulated knowledge.
    In other words, if a person is free of disease that impairs thinking, he may be a just as good or even better at decision-making than someone younger.
    The new research looked at the connection between cognitive health and the ability to make logically consistent decisions. It identified issues that may inhibit decision-making among those 50 to 79.
    The Center for BrainHealth recruited adults in their 50s, 60s and 70s, assessing them to rule out decline in cognitive function. All were at or above the normal cognitive range; they were average, high-average or superior.
    These individuals showed comparable capacity to be logically consistent in decision-making. That is, when presented with the same choice described in two different ways, their selections were consistent.
    All three age groups were on par with each other on strategic learning (the ability to sift and learn important information while ignoring the less relevant).
    On their level of financial conscientiousness -- sticking to a budget and having a clear retirement plan -- older participants were more conscientious about personal finance matters than younger, Boomer-age subjects.
    Older participants (in their 70s) were more conscientious, remained vigilant (i.e., considered their options before making a decision) and avoided being hyper-vigilant (focused on immediate solutions without considering other outcomes) compared to the younger group (in their 50s).
    "Rather than attributing impaired decision-making to age alone, approaches that assess an individual's strategic learning ability and cognitive function can improve our understanding of decision-making capacity at all ages and between genders," said Sandra Chapman, Ph.D., founder and chief director of the Center for BrainHealth.
    "We need to move beyond age. Policies and practices that focus exclusively on age-related declines in decision-making unnecessarily inhibit the autonomy of older adults with preserved cognitive function," she said.
    Specifically, the researchers found the following:
    • Healthy older adults show no decline in decision-making.
    • Strategic learning capacity may actually increase with age.
    • Conscientious decision-making intensifies with age.
    • Risk tolerance can be linked to cognitive ability, with similar outcomes for men and women.

    There were some differences between men and women. Men with average cognitive function demonstrated the highest risk-seeking (lowest logical consistency) in decision-making of any group. Men in the superior range were the most conservative, followed by women in the average cognitive range. (Decision-making and what impacts risk-aversion and risk-seeking are of particular interest, since women become the lead decision-makers since they live longer and typically outlive their spouses.)
    Of course, this data shouldn't lead to complacency as there are many ways that healthy adults can improve the ability to make decisions.
    Experts recommend being a "vigilant decision maker," to consider as many options as possible, weigh outcomes and take time to make sound decisions with long-term outcomes in mind. It is not, however, optimal to be hyper-vigilant, impulsive, a "buck-passer" (one who relies on others) or a procrastinator.
    With important decisions, financial or not, focus on your most important needs. List and prioritize them, giving each a rank. If you're taking a vacation, for instance, is it more important that you get some rest or see the sights? Are you looking for fine dining or basic fare? Once the list is made and you've determined which destinations have the most options among your priorities, you'll find it easier to determine where you're headed.
    Additional advice:
    • Avoid making important decisions when stressed or under pressure.
    • Take the time to identify options and concerns. Sleep on it.
    • Avoid making impulsive decisions on major issues.
    • Allow yourself to get excited about decisions only after you've really analyzed what you intended to accomplish.

    Some types of learning do decline with age -- rote memorization, recalling figures, absorbing lots of data in a short period of time or remembering names. But these are not critical to healthy decision-making capacity and the majority of those over age 55 are cognitively healthy; they can remain so well into old age.
    Tell that to your kids the next time they imply you're not as capable of making decisions as they are!
    The opinions expressed are those of the authors and may not necessarily be those of MetLife. Metropolitan Life Insurance Company, New York, NY 10166. DJC Communications is not affiliated with MetLife.

    رد: Age and Cognitive Ability: Good News for Healthy Boomers and Older Adults

    مُساهمة من طرف فريق العمل بجناب الهضب في الأربعاء 1 مايو 2013 - 3:04

    السن والقدرة المعرفية: أخبار جيدة لجيل الطفرة السكانية الصحة وكبار السن

    أكثر من 50 نكون سعداء لمعرفة أن لدينا بدد بعض الخرافات في الآونة الأخيرة عن كيفية أداء أدمغة الناس مع تقدمهم في السن.
    منذ فترة طويلة كان عقد أن نفقد القدرة على اتخاذ القرار مع تقدم العمر. مجلة علم الشيخوخة ذكرت في عام 2007 أن "التقارب بين زيادة طول العمر، والشيخوخة والخرف المعرفية ... يبذلون وسوف تستمر في جعل قضايا فقدان القدرات في البالغين الأكبر سنا مصدر قلق سياسة عامة بارزة ".
    ورقة معهد بروكينغز 2009، " عصر العقل: القرارات المالية على مدى دورة الحياة مع الآثار المترتبة على اللائحة "، وذكر،" البالغين في منتصف العمر يخطئ أقل من البالغين الأصغر سنا والأكبر سنا نخلص إلى أن الأخطاء المالية اتباع U-. نمط الشكل، مع الحد من التكلفة الأداء التي تحدث في حوالي سن 53 ".
    فكرة أن كبار السن تفقد القدرة على التعلم منتشر في مجتمعنا. ونحن نسمع في كل وقت، حتى من أطفالنا: "أبي أبطأ قليلا، ونحن بحاجة لمساعدته على اتخاذ القرارات." "انها نوع من التعقيد، لماذا لا أستطيع التعامل مع هذا بالنسبة لك؟"


    بطبيعة الحال، إذا كان الناس لديهم الخرف، فإنهم بحاجة إلى مساعدة. ولكن أولئك الذين لا يحتمل لديهم القدرة على اتخاذ قرارات من تلقاء نفسها.

    وأخيرا، هناك أخبار جيدة قد وضع بعض من هذه التأكيدات مقلقة للراحة. دراسة حديثة من شركة MetLife كبار معهد ماركت ومركز للصحة الدماغ في جامعة تكساس في دالاس، ودعا " الدماغ بصحة جيدة، قرارات صحية: دراسة ميتليفي صنع القرار المحتملة ، "التقارير انها ليست السن وحده أن يؤدي إلى تدهور القدرة على اتخاذ القرارات. الجناة عوامل أخرى تتعلق الظروف الطبية.
    وتشير البيانات إلى أن دراسات سابقة توثيق انخفاض القدرة على التفكير المنطقي وحل المشكلات، بدءا في وقت مبكر من سن 40، تفشل في تحديد العوامل الفردية مثل الخرف المبكر أو لأسباب طبية أخرى.
    حتى أكثر تشجيعا، تقول دراسة بحثية قبل قد تجاهلوا السمات الإيجابية المرتبطة بالعمر التي تحفظ أو حتى تعزيز عملية صنع القرار، مثل تجربة الحياة، والقدرة على التفكير والمعرفة المتراكمة.
    وبعبارة أخرى، إذا كان الشخص خاليا من المرض الذي يضعف التفكير، وقال انه قد يكون مجرد جيدة مثل أو حتى أفضل في صنع القرار من شخص أصغر سنا.
    بدا بحثية جديدة في العلاقة بين الصحة المعرفية والقدرة على اتخاذ قرارات متسقة منطقيا. وحددت المسائل التي قد تحول دون اتخاذ القرارات بين تلك 50-79.
    مركز صحة الدماغ في البالغين المعينين على 50S، 60s و 70s، تقييمها لاستبعاد الانخفاض في الوظائف المعرفية. كلها كانت عند أو فوق نطاق المعرفية العادية، بل كانت متوسط، وارتفاع متوسط ​​أو أعلى.
    وأظهر هؤلاء الأفراد قدرة مماثلة لتكون متسقة منطقيا في عملية صنع القرار. وهذا هو، عندما قدم مع نفس الاختيار وصف بطريقتين مختلفتين، كانت اختياراتها متسقة.
    وكانت جميع الفئات العمرية الثلاث على قدم المساواة مع بعضهم البعض على التعلم الاستراتيجي (القدرة على تدقيق ومعرفة المعلومات الهامة في حين تجاهل أقل أهمية).
    على مستواها من الضمير المالية - التمسك ميزانية وجود خطة واضحة التقاعد - كانت المشاركين الأكبر سنا أكثر وعيا حول المسائل المالية الشخصية من الأصغر سنا، والموضوعات في سن العامل.
    وكان المشاركون أقدم (في 70s) أكثر وعيا، وظلت يقظة (أي، نظرت خياراتها قبل اتخاذ قرار) وتجنب يجري فرط اليقظة (التي تركز على حلول فورية دون النظر النتائج الأخرى) مقارنة مع مجموعة الشباب (في 50s) .
    "وبدلا من عازيا ضعف صنع القرار إلى عمر وحده، والنهج التي تقيم القدرة على التعلم الاستراتيجي الفرد والوظيفة الإدراكية يمكن أن تحسن فهمنا لصنع القرار القدرات على جميع الأعمار وبين الجنسين،" قالت ساندرا تشابمان، دكتوراه، مؤسس ورئيس مدير مركز صحة الدماغ.
    واضاف "اننا بحاجة لتجاوز العمر. السياسات والممارسات التي تركز حصرا على انخفاض المتعلقة بالعمر في عملية صنع القرار تمنع دون داع استقلالية كبار السن مع الحفاظ على الوظيفة المعرفية"، قالت.
    على وجه التحديد، وجد الباحثون ما يلي:
    • إظهار صحة كبار السن أي انخفاض في صنع القرار.
    • قدرة التعلم الاستراتيجي قد تزيد في الواقع مع التقدم في السن.
    صنع القرار • الضميري يكثف مع التقدم في السن.
    يمكن ربط • تحمل المخاطر إلى القدرة المعرفية، مع نتائج مماثلة بالنسبة للرجال والنساء.

    كانت هناك بعض الاختلافات بين الرجال والنساء. أظهر الرجال مع متوسط ​​الوظيفة المعرفية للأعلى بحث المخاطر (أقل الاتساق المنطقي) في صنع القرار من أي مجموعة. كان الرجال في مجموعة متفوقة الأكثر محافظة، تليها النساء في نطاق المعرفي المتوسط. (صنع القرار وما يؤثر النفور من المخاطر وتسعى المخاطر ذات أهمية خاصة، لأن المرأة تصبح النتيجة صناع القرار لأنها تعيش لفترة أطول وعادة تعمر أزواجهم.)
    بطبيعة الحال، ينبغي أن هذه البيانات لا تؤدي إلى التراخي كما أن هناك العديد من الطرق التي يمكن أن البالغين الأصحاء تحسين القدرة على اتخاذ القرارات.
    يوصي الخبراء بأنه "يقظة صانع القرار،" أن ينظر العديد من الخيارات ممكن، تزن النتائج ويستغرق وقتا طويلا لاتخاذ القرارات السليمة مع نتائج طويلة الأجل في الاعتبار. لم يكن، ومع ذلك، أفضل أن تكون شديدة الحذر، والتسرع، و "باك مرور" (واحد الذي يعتمد على الآخرين) أو المماطل.
    مع قرارات مهمة، المالية أم لا، والتركيز على أهم احتياجات الخاصة بك. قائمة وإعطاء الأولوية لهم، وإعطاء كل رتبة. إذا كنت أخذ عطلة، على سبيل المثال، هو أكثر أهمية أن تحصل على قسط من الراحة أو رؤية مشاهد؟ هل تبحث عن غرامة الطعام أو أجرة الأساسية؟ وبمجرد التوصل إلى قائمة وكنت قد تحدد الوجهات التي لديها معظم الخيارات بين أولويات الخاص بك، فإنك سوف تجد أنه من الأسهل لتحديد إلى أين نتجه لك.
    نصيحة إضافية:
    • تجنب اتخاذ قرارات مهمة عندما شدد أو تحت الضغط.
    • تأخذ من الوقت لتحديد الخيارات والمخاوف. النوم على ذلك.
    • تجنب التسرع في اتخاذ القرارات بشأن القضايا الرئيسية.
    • تسمح لنفسك للحصول على متحمسون القرارات فقط بعد أن كنت قد حللت حقا ما كنت تنوي تحقيقه.

    بعض أنواع التعلم القيام تتراجع مع تقدم السن - التلقين والاستظهار، إذ تشير الأرقام، واستيعاب الكثير من البيانات في فترة قصيرة من الزمن أو أسماء التذكر. لكن هذه ليست حاسمة لصحية القدرة على اتخاذ القرار وغالبية من هم فوق سن ال 55 يتمتعون بصحة جيدة معرفيا، بل يمكن أن تبقى على ما يرام في سن الشيخوخة.
    اقول ان لأطفالك في المرة القادمة التي تعني أنك لست قادرة عليه اتخاذ القرارات كما هي!
    الآراء الواردة فيها هي آراء المؤلفين وربما لا تكون بالضرورة من متليف]. شركة متروبوليتان للتأمين على الحياة، نيويورك، NY 10166. لا ينتمي DJC الاتصالات مع متليف].

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 10 ديسمبر 2016 - 17:48