منتديات جناب الهضب

جدارة ، موقع نور ، برنامج نور ، جداره ، النتائج ،حافز ، قياس ،نتائج الطلاب ، نتائج الطالبات ، نتائج القدرات ، اسماء المرشحات ، دفعات جدارة ، أخر أخبار جدارة،نتائج القدرات ، نتائج التحصيلي ، جناب الهضب التعليمي ، موهبة ،كفايات

اعلانات قوقل متجاوبة2

صحيفة حزم

صحيفة حزم المالك ورئيس التحرير مرعي بن علي القحطاني http://www.alhzim.com/index.php

    الربو والشتاء ، الربو في الطقس البارد ، الطقسُ البارد السَّببَ الرئيسيَّ للإصابة بأعراض الربو.

    شاطر

    الربو والشتاء ، الربو في الطقس البارد ، الطقسُ البارد السَّببَ الرئيسيَّ للإصابة بأعراض الربو.

    مُساهمة من طرف فريق العمل بجناب الهضب في الثلاثاء 10 ديسمبر 2013 - 6:28

    الربو والشتاء ، الربو في الطقس البارد ،
    يعدُّ الطقسُ البارد السَّببَ الرئيسيَّ للإصابة بأعراض الربو. ولذلك، فيما خمس نصائح يجب اتِّباعُها للسيطرة على الربو عندَ انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء.
    يمكن أن يؤثِّرَ الطقسُ البارد بشكل خطير في 5.4 مليون شخص ممَّن يعانون من الربو في المملكة المتَّحدة. ووفقاً لجمعية الربو في المملكة المتحدة، على سبيل المثال، يقول ثلاثة أرباع الذين يعانون من الربو إنَّ الهواءَ البارد يزيد من أعراض الربو لديهم, ويعتقد 90٪ منهم أن الأصابةَ بالبرد أو الأنفلونزا تزيد من وضعهم الصحِّي سوءاً بشكل كبير.
    كما يزداد دخولُ مرضى الربو إلى المستشفى عادة, وهذا ما قد يكون بسبب دخول الهواء البارد إلى الرِّئتين، والذي يحرِّض نوبةَ الربو، فضلاً عن نزلات البرد والأنفلونزا.
    إنَّ مرضى الربو، الذين يسيطرون جيِّداً على حالتهم الصحِّية، من المرجَّح أن يكونون أكثرَ قدرةً على مواجهة المخاطر الصحِّية في فصل الشتاء، وذلك عن طريق إجراء فحص منتظم لحالتهم الصحِّية مع الطبيب أو الممرِّضة المتخصِّصة في الربو؛ كما يمكن أن يحصلَ المريضُ على خطَّة فردية لمعالجة حالته.

    توصي جمعيةُ الربو في المملكة المتَّحدة بما يلي, للسيطرة على أعراض الربو في أثناء الطقس البارد:
    1. الالتزام بتناول أدوية الوقاية التقليدية التي وصفها الطبيبُ للمريض.
    2. إذا كان الشخصُ يعرف أنَّ الهواءَ البارد يثير أعراضَ الربو عنده، يجب أن يقوم باستعمال بخَّة مرَّة أو مرَّتين من بخَّاخ الربو قبل أن يخرجَ.
    3. أن يأخذَ المريضُ بخَّاخ الربو الأزرق معه في كلِّ مكان.
    4. ارتداء الملابس الدافئة وارتداء وشاح على الأنف والفم؛ حيث يساعد ذلك على تدفأة الهواء قبلَ دخوله للرئتين.
    5. توخِّي المزيد من الحذر عندَ ممارسة الرياضة في الطقس البارد، حيث يجب الإحماء لمدَّة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة، واستعمال البخِّ مرَّةً أو مرَّتين من بخَّاخ الربو قبلَ البدء في ممارسة الرياضة.
    مع بداية الطقس البارد، من الأفضل للشخص أن يتأكَّدَ أنَّه وأصدقاؤه وعائلته يعرفون كيف يتصرَّفون إذا تعرَّضوا لنوبات الربو.
    الأعراض الرئيسية للنوبة:
    أن يكونَ السعالُ أكثر من المعتاد.
    قصر التنفُّس.
    الأزيز التنفُّسي.
    شعور بضيق في الصدر.
    صعوبة التلفُّظ بجمل كاملة.

    رد: الربو والشتاء ، الربو في الطقس البارد ، الطقسُ البارد السَّببَ الرئيسيَّ للإصابة بأعراض الربو.

    مُساهمة من طرف فريق العمل بجناب الهضب في الثلاثاء 10 ديسمبر 2013 - 6:29

    10.12.2013

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 3 ديسمبر 2016 - 9:45