منتديات جناب الهضب

جدارة ، موقع نور ، برنامج نور ، جداره ، النتائج ،حافز ، قياس ،نتائج الطلاب ، نتائج الطالبات ، نتائج القدرات ، اسماء المرشحات ، دفعات جدارة ، أخر أخبار جدارة،نتائج القدرات ، نتائج التحصيلي ، جناب الهضب التعليمي ، موهبة ،كفايات

اعلانات قوقل متجاوبة2

صحيفة حزم

صحيفة حزم المالك ورئيس التحرير مرعي بن علي القحطاني http://www.alhzim.com/index.php

    الشائكون مع سبق الإصرار ،الحيلة الحقيقية !! حافظ على طاقتك الغالية ! التعاملات القريبة مع النوع الشائك:وفر طاقتك! وفر طاقتك مع النوع الشائك

    شاطر

    الشائكون مع سبق الإصرار ،الحيلة الحقيقية !! حافظ على طاقتك الغالية ! التعاملات القريبة مع النوع الشائك:وفر طاقتك! وفر طاقتك مع النوع الشائك

    مُساهمة من طرف فريق العمل بجناب الهضب في الثلاثاء 2 سبتمبر 2014 - 10:36

    الشائكون مع سبق الإصرار ،الحيلة الحقيقية !! حافظ على طاقتك الغالية ! التعاملات القريبة مع النوع الشائك: وفر طاقتك!

    وفر طاقتك مع النوع الشائك !



    التعاملات القريبة مع النوع الشائك: وفر طاقتك!

    لأن السلوكيات الشائكة تظهر في كل مكان، نحن نواجه دوماً اتخاذ القرارات حول التعامل معهم،أحياناً في لحظة واحدة. إن الموضوع يتعلق باختيار المعارك التي نخوضها وشحذ قدرتنا علىالتعامل الفوري مع الحدث وتحديد شكل استجابتنا. بطريقة أخرى، هل يستحق الأمر فعلاً تضخيم الموضوع؟ هل يساوي هذا فقدان السلام العقلي الذي تتمتع به؟ غالباً, ومع المناوشاتالصغيرة, بالقطع لا. تفاقمات الحياة ومضايقاتها قد تزعجنا، ولكن "تضخيمها" لا يكلفناالكثير من صلاتنا فقط؛ بل أيضاً من صحتنا ورفاهيتنا.قد نقابل سائق سيارة أجرة بغيضاً، أو مضيفاً بالمطعم له أسلوب في تقديم الأطباق أكثر إزعاجاًمن سيارات الأجرة السريعة، أو سائق دراجة بخارية مسرعاً ويشير إشارات وقحة، أو عماً عنيداً لا نراه سوى في حفلات الزفاف والجنازات. في المواقف التي تعيش فيها الصلة لفترة قصيرة تكون المخاطر قليلة، وتكون مهتماً بدرجة منخفضة أو غير مهتم على الإطلاق بالحفاظ علىالعلاقة، أو تتعامل مع أولئك الناس في المناسبات فقط، يكون الاختيار الجيد هو أن تصرف الأمر عن ذهنك.



    حافظ على طاقتك الغالية !

    إذ ا كنت تريد الحفاظ على طاقتك الغالية. فلتختر السلام أو تدفع الثمن.وفر على نفسك الطاقة الثمينة بعدم التكدر بتوافه الأمور. بذل الجهد في صغائر الأمور قد يصعدها إلى أن تصبح مشاكل كبيرة إذا قابلت الشخص الخطأ في الوقت الخطأ. الدخول فيألعاب الحياة الواقعية من المطاردات التافهة -كما نرى مع السائقين المتهورين، وحراس مواقفالسيارات، والعديد من الأشخاص سريعي الغضب الذين يأخذون الأمور الصغيرة إلى أشياءشديدة التطرف - قد تكون له عواقب وخيمة على من يتورطون فيها وعلى الآخرين. سيصبح الأمر أفضل لو أننا وضعنا الأمور في نصابها وتخلصنا من الإهانات التافهة، والنزاعاتالهامشية، و"النقد اللاذع" غير المقصود في نهاية اليوم.عندما تتزايد المخاطر وتكون العلاقة مهمة بالنسبة لك، فإن التعامل مع السلوك الشائك الذييعوق الصلات الجيدة يكون خطوة ضرورية. وإلا، فإن الاحتكاك الدائر سيستمر حتى يستنزفطاقتك، ويضع ضغطاً أساسياً على العلاقة. راجع المفتاح 7،لمزيد من المعلومات حول المعالجة

    هذه التعاملات المزعجة.عندما يزعجك أحدهم، أجب عن الاختبار التالي:

    هل الأمر يستحق المعاناة، أم أنه أمر تافه؟
    هل من الأرجح أن يستمر؟هل يهمك إن استمر؟
    هل التعامل مع الموقف يعد حقاً بحدوث تغيير دائم؟
    هل هو تفاقم مقصود؟ هل يحاول أحدهم عن قصد أن "يزعجك ", أم أنه سلوك مزعج يضغط على أعصابك، دون أن تكون هناك أية نوايا سيئة؟
    هل ترغب في نسيان الأمر؟ما العواقب التي قد تترتب على ذلك؟
    ما المكاسب التي ستترتب على المضي فيه؟
    " نحن نصنع قراراتنا، ثم تستدير قراراتنا وتصنعنا"إف. دبليو. بورهام.



    الشائكون مع سبق الإصرار

    إذا كنت تتعامل بانتظام مع الأشخاص الشائكين والمصرين على ذلك، فإنهم يميلون إلى أنيسببوا لك شداً وجذباً مزمناً في حالتك النفسية وعلاقاتك أيضاً. بشكل نمطي، تنقصهمالمهارات، البناءة للتواصل بين الأشخاص للتأثير بشكل إيجابي على الناس وتحفيزهم، بدلاًمن أستخدام المخططات عكس ما هو مطلوب. الأشخاص الذين يعانون فقر مهارات الاتصالومهارات التواصل بين الأشخاص غالباً تعج حياتهم بالصداقات المهشمة، ومآسي العمل،والضغط المزمن. كنتيجة لذلك، فإن تنمية علاقات صحية ومتناغمة لا تقع ضمن نقاط قوتهم؛ لأن العلاقات التالفة هي ما تعودوا عليه.الشائكون مع سبق الإصرار لا يركزون على التواصل معك لأن مصدر اهتمامهم الأساسي هو تلبيةاحتياجاتهم الشخصية وليس احتياجات الآخرين. سلوكهم صعب المراس "يكافئهم" بقدرتهمعلى إثارة رد الفعل عند الآخرين، مما يمنحهم شعوراً بالقوة والتحكم. وبطريقة ملتوية، فإنسلوكهم الصعب هو محاولة يائسة لإثبات أمر ما لأنفسهم ولتعزيز شعورهم بقيمة الذات.ولأن الشائكين مع سبق الإصرار يتسببون في الأذى المزمن لك وللعلاقة، فإن التعامل معهم يعتبر تحدياً كبيراً, ومثل ثمرة الأرضي شوك متعددة الطبقات، فإن جميع الأشواك بالخارج، وعندماتقوم بالتقشير,وها أنت, تجد القلب! يجب عليك أن تتعامل مع تلك الشخصيات الشائكة مثلذلك النوع المعقد من الخضراوات، فتذهب إلى ما يقع أسفل كل الأفعال والتصرفات الشائكة هذا الأمر أحيانا) لكي تكتشف القلب الموجود بداخلها.



    الحيلة الحقيقية !!

    الحيلة الحقيقيةلكي تلتمس طريقك خلال التعاملات مع الأشخاص الشائكين مع سبق الإصرار هي أن تتذكر أن قلوبهم موجودة,ولكن الوصول إليها يتطلب المزيد من الجهد. في بعض الأحيان وببساطة لنيسمح الواقي والشائك بالدخول.ولأنهم جميعاً يجعلون من الأشواك المزعجة حلة يرتدونها, من الأرجح أن يكون الأشخاصالشائكون مصدراً للضغط، وربما يكون ضغطاً عالي الكثافة وخارج المخطط له . التعامل معهميمثل تحدياً, وخصوصاًلأن طريقة الأساليب المجربة التي عادةً ما تنجح مع الآخرين قد لا تكونبنفس التأثير أو لا تعمل على الإطلاق مع الشائكين مع سبق الإصرار، مما يضيف المزيد إلى شعورك بالإحباط. للتعامل مع سلوك الشائكين مع سبق الإصرار، لا بد وأن تتبع استراتيجيات الفوز بالمباراة.

    عندماتفهم اللعبة التي يلعبونها، تستطيع حينما استخدم الاستراتيجيات الملائمة لوضع نفسك علىطريق تحقيق أهدافك، وتقليل الضغط الواقع عليك، والحفاظ على احترامك لذاتك؛ وهي دائماًتركيبة ناجحة! إنها ليست لعبة تدور حول تفضيل الآخرين على نفسك؛ بل هي تدور من أجلالبقاء على المستوى الشخصي أو الاجتماعي أو المهني.عندما يتم تحفيز جميع الأطراف لخلق مواقف تسفر عن فوز الجميع (كما هو الحال عادةً, حتى مع الأشخاص الذين يظهرون نطاقاً "طبيعياً " من السلوك صعب المراس)، فإن استراتيجيةالفوز في لعبة "التواصل" تركز على الإنصاف والتعاون. على الرغم من ذلك، ومع الأشخاص الشائكين مع سبق الإصرار، يتم تعديل القواعد لأن دوافعهم تختلف.

    بعض الشائكين لا يجعلون من التواصل إحدى أولوياتهم، ولا تستهويهم كثيراً فكرة أن طريقةسلوكهم قد تؤثر على الآخرين، وهم يتجاهلون القواعد التي تقوم على الإنصاف والتعاون؛فالتواصل أو العدل ليس جزءاً من خططهم للعب. على الرغم من أنهم يبدو عليهم القسوةفي داخلهم، الحقيقة هي أنهم يلعبون الألعاب الشائكة نتيجة للخوف؛ فبداخلهم يقلقون حولعدم جذب الانتباه الكافي, أو التحلي بقدر كاف من الحكمة، أو تلقي التقدير الكافي, أو امتلاكالسلطة الكافية. على مستوى أعمق، إنهم يتوقون لملء فراغات الاحتياج بداخلهم، والتي تدفعهم إلى تخطيط استراتيجيات محكمة للحصول على الجوائز التي يسعون وراءها. ولسوء الحظ,تكون المخططات التي يستخدمونها غير فعالة ولا تفي برغباتهم الداخلية.عندما تفهم ما يقع وراء سلوكياتهم, وأيضاً استراتيجيات التعامل معها, تستطيع الدخول إلى بعض الألعاب الداخلية. تتجنب الوقوع في فخ الوقوف في موقع خاسر, وتكسب بعض النقاط الكبيرة للحفاظ على أرضيتك وعدم صرفك من الخدمة تحت أسباب فاسدة.

    رد: الشائكون مع سبق الإصرار ،الحيلة الحقيقية !! حافظ على طاقتك الغالية ! التعاملات القريبة مع النوع الشائك:وفر طاقتك! وفر طاقتك مع النوع الشائك

    مُساهمة من طرف فريق العمل بجناب الهضب في الثلاثاء 2 سبتمبر 2014 - 10:36

    10:36:46

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 2 ديسمبر 2016 - 21:04