تأثير البطاطس في تهدئة الالام ، بحث سهام

تأثير البطاطس  في تهدئة الالام ، بحث سهام



الأغذية المسكنة للصداع
الفيتامين B3
أظهرت الدراسات أنَّ هذا الفيتامين يُساعد على تخفيف الصداع والوقاية منه. ويُعدُّ هذا الفيتامين عنصراً أساسياً لدعم وظائف الأوعية الدموية. ويُؤدي نقصُ هذا الفيتامين إلى العصبيَّة والإجهاد النفسي. يُوجد هذا الفيتامين في البطاطس .

الفيتامين B6
لقد أظهرت دراساتٌ مختلفة أنَّه يُمكن للفيتامين B6 علاج الصداع والإجهاد الذهني والنفسي. وهو يُوجد في البطاطس


المصدر  موسوعة الملك عبدالله بن عبدالعزيز العربية للمحتوى الصحي أضغط هنا


البطاطا تقلل من خطر سرطان المعِدة.بنسبة 33 في المائة؛

المصدر  NHS Choices

أضغط هنا



الألَم : هو الوَجَعِ الشديد
المصدر معجم المعاني أضغط هنا

22:00:36